ESSAY 「アップデート」をやめて「リカバリー」へ
あるときから、役に立つことやノウハウみたいなことが重たくなっていきました。SNSやこういうブログでも、発信はこうすべきみたいなセオリーは学んだり見聞きするけれど、書けば書くほど自分の感覚からは乖離して...
ESSAY 
ESSAY 40歳、誕生日の朝からカレーライスを食べる。
朝からカレーライスを食べた。昨日の夕飯の残り。そして、いつも面白いな、と思うことがあるんです。それは、「本当の自分」と周りが抱く「イメージ」の乖離。おしゃれなイメージ？「白湯を飲んでそう」「ヨガをやっ...
お守りZINE 誰かの「正解」をなぞるのをやめて、自分の「感覚」で答えを育むということ
前回の記事では、わたしが作っている『お守りZINE』を、あえて「解決しない本」としてお届けしているお話をしました。今日は、もう少しだけ深く、わたしが大切にしている「読む体験」についてお話しさせてくださ...
お守りZINE あなたは「問題」なんかじゃない。解決策を手放すための「解決しない本」
先月は、『お守りZINE』をお迎えいただき、本当にありがとうございました。大切に梱包しながら、みなさんの夜の時間が少しでもホッとするものになればと願っていました。次回は、3月の新月のごろにカートを開け...
お守りZINE 【予告】2/21(土)お守りZINE受注販売スタート！
「お守りZINE」の#01と#02の受注販売を【2026年2月21日(土)8:00よりスタート】いたします。◎Atelier SAYAKAのSHOPはコチラから