「もっと欲しい」と思うのは、今あるものに満足していないから。
そんなことを、何度も耳にしてきました。
お金も、物も、成功も。
欲しかったものを手に入れても、人はそのうち慣れて、また次のものが欲しくなる。
だから「もっと」を追いかけるより、今あるものに感謝することが大切、ということですね。
たしかに心理学には、「快楽順応（ヘドニック・アダプテーション）」と呼ばれる現象があります。
カンタンにいうと
よい出来事が起きて幸福感が上がっても、時間が経つにつれてその環境に慣れ、その影響が弱くなっていくことがある、ということ。
でも最近、ふと思ったんです。
「慣れること」と「満たされていないこと」って、本当に同じなんだろうか？
たとえば、
大好きな人と一日一緒に過ごした。
ものすごく楽しかった。
とっても幸せだった。
心から満たされた。
そして次の日、
もう会いたい。
これって、“昨日で足りなかったから”なんだろうか？
わたしは、そうは思いません。
むしろ、「あんなに幸せだったから、また会いたい」ということだってある。
大好きなものを食べて「おいしい！」と思うから、また食べたい。
美しい花を飾って「きれいだな」と思ったから、またお花がほしい。
最高の旅行だったから、また行きたい。
一度満たされたら二度とほしくならないことだけを「満足」と呼ぶのなら、人間はずいぶん不思議な生き物になってしまう。
以前のわたしは、「もっとほしい」という言葉の中には、どこか「不足」があると思い込んでいました。
今の自分では足りない。
今の生活では足りない。
今持っているお金では足りない。
だから、もっと…ということ。
もちろん、こういう「もっと」もある。
でも、もうひとつの「もっと」があるんです。
100％満ちている。
だからこそ、もっとほしい。
今ある100％を否定して、別の100％に取り替えたいわけじゃない。
100％入っている器そのものを、もっと大きくしてみたい。
量を増やしたり、質を変えてみたり、まだ知らないバリエーションを味わってみたり。
不足を埋めるのではなく、満ちているものが、さらに拡がっていく。
そんな「もっと」もありました。
考えてみれば、
人間がよい環境にも慣れていくのなら、またほしくなること自体は、それほど不思議なことでもありません。
それなのに、
「もっとほしい」
↓
「今あるものでは満たされていない」
こういう矢印を、いつから当たり前にしたんだろう。
もっと見たいなら、見る。
もっと行きたいなら、行く。
もっと愛したいなら、愛する。
そして、もっとお金がほしいなら、「もっとお金がほしい」でいい。
“もっと”と感じるたびに
「今に満足できていないのかな」
「執着しているのかな」
「不足から願っているのかな」
と、自分の欲望を取り調べなくてもいい。
「もっとほしい」と「満たされていない」。
このふたつは、必ずしもセットじゃない。
間に置いていた「＝」を外してみたら、
満ちているからこそ、もっとほしい。
という選択肢が現れた。
大好きだから、もっと会いたい。
美しいから、もっと見たい。
楽しいから、もっとやりたい。
豊かだから、もっと味わいたい。
「もっと」は、欠けた場所から生まれるものだけじゃない。
満ちている場所から「もっとこの世界を見てみたい」と手を伸ばすことだってある。
わたしは最近、そんな「もっと」が、とても好きです。
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