ESSAY 「認められたい」「褒められたい」は未熟？承認欲求はあってはいけないの？
誰かに認めてほしい、褒められたい。いつしかそんな「承認欲求」が悪のように言われていた時期がありました。「あの人は承認欲求が強くて面倒くさい…」「承認欲求の塊だ…」そんなひそひそ声が聞こえてくるたび、ま...
整えない心理学
ESSAY 
ESSAY 浮気されるのが怖いんじゃない。自分を偽ったまま愛し抜いて、後悔するのが怖いんだ
「嫌われたくない…」「でも、裏切られているかもしれない…」恋愛やパートナーシップによく付きまとう不安や怖さ。相手のちょっとした態度に一喜一憂し、大事にされていないと感じては、怒りや絶望が湧き上がってく...
自己受容の景色 ultra soulでジャンプしない最高の世界。問題解決を手放して「人生のVIP席」を見つけた話
立ち上がって手拍子する。拳を突き上げてジャンプする――。これまで常識、当たり前だと思っていたライブ参戦のあり方が“禁止”された夜。「こんなのライブじゃない！」と嘆いた瞬間から一転。ライブが始まってすぐ...